Jag som driver Pranaveda heter Kajsa Rudin och har arbetat inom friskvård och hälsa i 20 års tid. Har alltid varit intresserad av enkla verktyg som jag kan använda mig av för att få mer hälsa och må bättre i min vardag.

Det jag alltid har brunnit för är det som sker inom oss, vårt sinne och vår själ, och inom detta område fördjupar jag mig regelbundet i för att stilla min vetgirighet om det subtila, det finstilta i livet för att kommer närmare kärnan i det som är mitt sanna jag.

Jag erbjuder samtal i personlig utveckling, kurs inom mindfulness vardagspsykologi och yoga som har en Ayurvedisk inriktning. Ayurveda är ett indiskt hälsosystem som är över 5000 år gammal lära och som omfattar den yogiska traditionen

Mina utbildningar:

  • Dipl. Ayurvedisk Terapeut 
  • Dipl. Hathayogalärare 200h
  • Dipl. Yinyoga lärare 200 h
  • Dipl. Medicinsk yogalärare 
  • Dipl. Restorativelärare 
  • Dipl. Mindfulness instruktör
  • Dipl. Samtals Coach enl ICF
  • Samt fördjupningar inom Yoga Nidra, 
    Mindfulness och stresshantering