Coachande Samtal i Kalmar
Vill du känna mer av lycka och närvaro i din vardag?
Har du tappat bort den du var en gång?
Längtar du efter mer frihet och glädje i din vardag?
Vill du leva utifrån din passion och talang?
Då kan det vara dags att skapa förändring i ditt liv. Det handlar inte om att du ska bli någon annan utan det handlar om att skala bort det som inte är du och hitta essensen av ditt jag. På så sätt minskar du stressen och får en mer klarhet i livet. Jag arbetar med kvinnor som vill ha skapa en förändring när det gäller att hitta tillbaka till sig själv, minska stressen och prestationskraven i livet. Jag arbetar med KBT inom österländsk filosofi och livsstil.
Första sessionen är gratis där jag lyssnar in vad jag kan göra för dig innan jag berättar vad jag kan erbjuda dig.
Pranaveda, din fristad för inre balans och välbefinnande genom yoga
Vi är passionerade för att guida dig på din resa mot fysisk styrka, mentalt lugn och spirituell upplysning. Vi tror på kraften i gemenskap och att yoga är något som alla kan omfamna. Oavsett din ålder, kroppstyp eller tidigare erfarenhet, är du välkommen till oss. Vårt mål är att skapa en inkluderande och stöttande gemenskap där du kan växa och utvecklas i din egen takt.
Varför yoga hos Pranaveda?
Hos Pranaveda förstår vi att Yoga är mer än bara en träningsform – det är en livsstil som omfattar kropp, sinne och själ.
Det finns studier som visar att Yoga har positiva effekter på vår kropp och vårt välmående. Mina yogaklasser har en Ayurvedisk inriktning och fokus på stresshantering och återhämtning som även ges i form av workshops och retreatform. Jag vill visa hur du kan hantera din stress genom enkla verktyg och strategier för ett bättre välmående. Våra erfarna instruktörer är här för att inspirera dig och skapa en varm, stödjande atmosfär där du kan utforska de många fördelarna med yoga:
- Fysisk hälsa: Yoga hjälper dig att bygga styrka, förbättra flexibilitet och öka din energinivå. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, har vi klasser som passar dig.
- Mental frid: Genom medveten andning och meditation hjälper Yoga dig att hantera stress, öka din koncentration och hitta inre lugn i en hektisk värld.
- Spiritualitet: Utforska din inre själv och din andliga väg genom Yoga. Vi erbjuder klasser som hjälper dig att fördjupa din förståelse och uppnå en djupare anslutning till dig själv och universum.
Börja din Yoga-resa idag
Kom och upplev fördelarna med Yoga hos Pranaveda. Bläddra genom vårt schema, hitta den klass som passar dig bäst och boka din plats redan idag. Vi ser fram emot att vara din guide på vägen mot balans och välbefinnande.
Välkommen till Pranaveda – din Yoga-oas i hjärtat av harmoni och hälsa.
