Var & en av oss är här för att upptäcka vårt sanna jag

Pranaveda

är sanskrit och betyder kunskap om livsenergi, och det är just det som du blir erbjuden här.
Små enkla verktyg att ta till för att få mer livsglädje och livsenergi i ditt liv för ett ökat välbefinnande och hälsa. 

Pranaveda har ett stort utbud för dig som vill hitta balans mellan fysisk och psykisk hälsa. Utöver yoga erbjuder vi meditationskvällar, coachande samtal, kurs i mindfulness och meditation med klangskålar.

Coachande Samtal i Kalmar

Vill du känna mer av lycka och närvaro i din vardag?

Har du tappat bort den du var en gång?

Längtar du efter mer frihet och glädje i din vardag?

Vill du leva utifrån din passion och talang?

Då kan det vara dags att skapa förändring i ditt liv. Det handlar inte om att du ska bli någon annan utan det handlar om att skala bort det som inte är du och hitta essensen av ditt jag. På så sätt minskar du stressen och får en mer klarhet i livet. Jag arbetar med kvinnor som vill ha skapa en förändring när det gäller att hitta tillbaka till sig själv, minska stressen och prestationskraven i livet. Jag arbetar med KBT inom österländsk filosofi och livsstil.

Första sessionen är gratis där jag lyssnar in vad jag kan göra för dig innan jag berättar vad jag kan erbjuda dig. 

Läs mer om Samtal

Varför yoga?

Det finns studier som visar att Yoga har positiva effekter på vår kropp och vårt välmående. Mina yogaklasser har en Ayurvedisk inriktning och fokus på stresshantering och återhämtning som även ges i form av workshops och retreatform. Jag vill visa hur du kan hantera din stress genom enkla verktyg och strategier för ett bättre välmående.

Se yogaklasser

Aktuellt på Loftet

Hyra verksamhetshuset hos mig

Lokal med tröägolv, på trägolvet ligger vita yogamattor

Pranavedas verksamhetshus går att hyra både dagtid och kvällstid, samt helger för workshop, kursverksamhet eller föreläsning.

På nedre plan finns både ett enklare pentry, toalett, samlingsrum med soffhörna, stol och bord.

På övre plan finns Loftet där det finns ullmattor, yogamattor, filtar, bolster och andra props för lugn verksamhet.

Loftet tar max 15-16 personer på yogamattor, ca 20 personer på stol.

KONTAKT: 070-283 12 51

Månadens Workshop

Mindfulness i din vardag

Vill du lära Dig att stanna upp, känna mer lugn och njuta mer av livets alla dagar?

Under 2 söndagar kommer du att fördjupa dig inom mindfulness och få konkreta metoder för att hitta lugnet inom dig.

Nyfiken?

Läs mer här.

Recensioner 4.8 Fantastiskt bra