Coachande Samtal i Kalmar
Vill du känna mer av lycka och närvaro i din vardag?
Har du tappat bort den du var en gång?
Längtar du efter mer frihet och glädje i din vardag?
Vill du leva utifrån din passion och talang?
Då kan det vara dags att skapa förändring i ditt liv. Det handlar inte om att du ska bli någon annan utan det handlar om att skala bort det som inte är du och hitta essensen av ditt jag. På så sätt minskar du stressen och får en mer klarhet i livet. Jag arbetar med kvinnor som vill ha skapa en förändring när det gäller att hitta tillbaka till sig själv, minska stressen och prestationskraven i livet. Jag arbetar med KBT inom österländsk filosofi och livsstil.
Första sessionen är gratis där jag lyssnar in vad jag kan göra för dig innan jag berättar vad jag kan erbjuda dig.
Varför yoga?
Det finns studier som visar att Yoga har positiva effekter på vår kropp och vårt välmående. Mina yogaklasser har en Ayurvedisk inriktning och fokus på stresshantering och återhämtning som även ges i form av workshops och retreatform. Jag vill visa hur du kan hantera din stress genom enkla verktyg och strategier för ett bättre välmående.
