Yoga – Online
Yoga – Online
Under februari möts vi via Zoom
och för den som vill på loftet Max 6 st
Söndag kl 17.00
Gör en bekväm hörna hemma hos Dig med ett par kuddar, filt och en skön musik i bakgrunden. Sätt din laptop/ipad/mobil framför Dig så du ser och hör mig. Jag mejlar Dig en länk som du klickar på 10 min innan passet.
Vi som vill komma till loftet ta med er egen kudde och filt och både du och din familj är fullt friska när du kommer.
Ni som har era 5- och 10-kort så gäller domfortfarande. Ni andra betalar via Swish till 12345 390 60
Online kostar: 100:-
På Loftet kostar 140:-
Anmälan krävs via bokning
Yinyoga
Yoga –På Loftet
Under februari och mars möts vi å loftet Max 7 st
Söndag kl 17.00
Ta med er egen kudde och filt och både du och din familj är fullt friska när du kommer.
Ni som har era 5- och 10-kort så gäller domfortfarande. Annars kostar det 140:-
Anmälan krävs via pranaveda.se
Kalas på Loftet
kl 17.30 – 18.45
MAX 6 st
En inbjudan till en fördjupning inom Ayurveda och traditionens synsätt om våren då Kapha dominerar. Kapha börjar smälta i värmen av vårsolen och kan ibland leda till en känsla av trötthet eller allergier
Avslutas med yinyoga och en avslappning till vibrationerna av klangskålar där du låter både kropp och sinne få släppa taget om vardagen
PRIS 210 :- betalas med swish
(5 & 10-kort gäller)
Du och din familj är helt symtomfria när du kommer till loftet
Kalas på Loftet
kl 17.30 – 18.30
MAX 6 st
Kom på en mjuk lugn yoga & pranayama där du släpper taget om det runt omkring dig för att sedan övergå till en längre avslappande klangmeditation av toner från klang- och kristallskålar. Allt du behöver göra är att lägga dig ner – Blunda – Andas – Slappna av –
för att ta emot de läkande vibrerande tonerna.
PRIS 180 :- betalas med swish
(5 & 10-kort gäller)
Du och din familj är helt symtomfria när du kommer till loftet